有問必答網(wǎng)外科骨科 → 左后腰部靠近左肋骨位置經(jīng)常性疼痛僵硬

左后腰部靠近左肋骨位置經(jīng)常性疼痛僵硬

男 | 21歲 2018-09-15 19:43:21 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 左后腰部靠近左肋骨位置經(jīng)常性疼痛僵硬,反方向拉伸時(shí),左后腰肋骨位置撕裂般疼痛,不拉伸又非常僵硬不舒服!站立時(shí)總感覺身體向左傾斜,左后腰位置感覺有一個(gè)小坑,向里窩一些,不舒服是不管走路還是站立都感覺左腿短,盆骨向左上翹。左邊臀部比右邊大?。〗?jīng)常性時(shí)間有兩年多了,最近一年感覺加劇,

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰腿痛,骨折,骨
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2022-11-04 13:34:20 我要投訴

      應(yīng)該是你平時(shí)坐姿不端正,造成雙側(cè)肌肉用力不均衡,左側(cè)肌肉用力較多,就會(huì)發(fā)生肌肉痙攣,而且肌肉變得僵硬。要從自身調(diào)節(jié)入手。保持正確的坐姿,不要翹二郎腿坐著,尤其不要總使用一側(cè)的腿翹二郎腿,當(dāng)翹二郎腿坐著時(shí)就會(huì)造成兩側(cè)用力不均衡。

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