大便干，老是便不出來

      病情分析：
      你好，這種情況下主要還是由于便秘導(dǎo)致的這種狀況。平時(shí)要注意調(diào)節(jié)飲食。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，那平時(shí)要多注意飲食，多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物。平時(shí)多喝水多運(yùn)動(dòng)，這樣能有效的緩解便秘。
      

      你好，首先我要提醒你，不要總用開塞露，會導(dǎo)致你排便功能越來越差的，可以先吃些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來治療，同時(shí)要清淡易消化飲食，多吃蔬菜水果，多吃香蕉。
      

      你好，很高興為您解答這個(gè)問題，您這種情況建議您平時(shí)要養(yǎng)成良好的，飲食作息習(xí)慣，少吃辛辣刺激油膩的食物，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。保證充足的睡眠，祝您健康快樂，希望這條建議給你帶來幫助。
      
      以上是對“大便干，老是便不出來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況的話主要是要先改善一下飲食，飲食上主要以清淡營養(yǎng)容易消化的食物為主，多喝水，注意適當(dāng)?shù)腻憻?，若無緩解及時(shí)去就醫(yī)。