醫(yī)生我這兩天精神狀態(tài)一直不太好
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我這兩天精神狀態(tài)一直不太好，一直頭暈昏沉沉的，外加后背酸痛，因?yàn)槲以谏蠈W(xué)上體育課的時(shí)候打籃球沒(méi)有熱身劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)完回家之后頸椎疼和后背肌肉酸痛加重一動(dòng)后背和脖子就有響聲我該怎么辦
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沒(méi)有熱身運(yùn)動(dòng)就劇烈活動(dòng)，容易造成，身體的，肌肉，肌腱，韌帶等的，急性損傷。你這種情況考慮就屬于這種急性損傷。建議短期之內(nèi)，進(jìn)一步避免劇烈，活動(dòng)。再一個(gè)需要查看，頭有沒(méi)有往一側(cè)歪斜的情況。48小時(shí)之后可以熱敷?；蛘咄庥?，膏藥，口服，舒筋活血藥物。
確實(shí)在平時(shí)有歪頭的習(xí)慣
我想問(wèn)的是，你，脖子疼痛明顯，這幾天以后，有沒(méi)有出現(xiàn)頭頸部不正常的歪斜
不正常的沒(méi)有
有些時(shí)候是自己發(fā)現(xiàn)不了的，需要照鏡子或者是在別人，替你看。自己做一個(gè)，立正的姿勢(shì)。
這個(gè)不正常的的確沒(méi)有
那還好，排除寰樞關(guān)節(jié)半脫位的情況
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