健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我這兩天精神狀態(tài)一直不太好,一直頭暈昏沉沉的,外加后背酸痛,因為我在上學上體育課的時候打籃球沒有熱身劇烈運動,導致運動完回家之后頸椎疼和后背肌肉酸痛加重一動后背和脖子就有響聲我該怎么辦
沒有熱身運動就劇烈活動,容易造成,身體的,肌肉,肌腱,韌帶等的,急性損傷。你這種情況考慮就屬于這種急性損傷。建議短期之內,進一步避免劇烈,活動。再一個需要查看,頭有沒有往一側歪斜的情況。48小時之后可以熱敷?;蛘咄庥?,膏藥,口服,舒筋活血藥物。
確實在平時有歪頭的習慣
我想問的是,你,脖子疼痛明顯,這幾天以后,有沒有出現(xiàn)頭頸部不正常的歪斜
不正常的沒有
有些時候是自己發(fā)現(xiàn)不了的,需要照鏡子或者是在別人,替你看。自己做一個,立正的姿勢。
這個不正常的的確沒有
那還好,排除寰樞關節(jié)半脫位的情況
病情分析:
你好,所述的情況不排除運動過量或頸椎病等情況的可能,
指導意見:
建議口服雙氯芬酸鈉等非甾體類止痛等藥物,按摩推拿、針灸或烤電理療,外敷中藥等治療,注意休息。
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