健康咨詢描述: 在上體育課要跑800米時,跑著跑著想吐,頭暈,跑完之后也是,有時候在蹲十幾分鐘的時候,突然眼前一片烏黑
你好,根據(jù)你的描述應(yīng)該是低血壓的癥狀導(dǎo)致的,建議可以量量血壓看看,平時注意飲食,補充一些營養(yǎng)物質(zhì),不要空腹劇烈運動,以免發(fā)生危險。
你這種情況主要還是因為體質(zhì)太差導(dǎo)致的,突然做劇烈運動你的,心率,會明顯增快,血壓會偏低,所以你會頭暈,甚至想嘔吐,有的時候眼睛發(fā)黑的情況。所以平時要加強身體鍛煉,循序漸進(jìn)。
你好,你貧血嗎?是不是你不經(jīng)常跑步鍛煉身體?你跑步前進(jìn)行熱身了嗎?根據(jù)你的描述考慮你是因為運動強度過大,跑步時呼吸不均勻引起腦部因供血不足而缺氧,導(dǎo)致頭暈想吐,眼前發(fā)黑可能是貧血或者是血壓低造成的。建議你在跑步前做好熱身會緩解你所說的這些癥狀的。祝你健康
以上是對“在上體育課要跑800米時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述。體育課上跑800米以后,跑著跑著想吐頭暈。這種情況的話,應(yīng)該是供血不好所引起的,我建議你注意不要跑得太快,循序漸進(jìn),也可以去醫(yī)院檢查一下的。
指導(dǎo)意見:
蹲下猛然起的話,頭發(fā)暈,頭發(fā)黑,這是正常的。以后起的時候一定要慢一點。平時一定要多喝水,加強鍛煉的。最好去醫(yī)院看一下。
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