上體育課，加速跑時腳崴了
男 | 15歲 2017-09-11 19:07:23
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 上體育課，加速跑時腳崴了，我忍著痛跑了好幾趟，現(xiàn)在雙腳都崴了，疼痛難忍，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長運(yùn)動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:17:10 我要投訴
病情分析：
根據(jù)這種情況，你首先要到醫(yī)院拍個x光片，看看有沒有骨折，如果有骨折，再進(jìn)行相應(yīng)的治療
指導(dǎo)意見：
如果沒有骨折，首先一定要注意休息，避免按摩，如果積極一點(diǎn)，可以石膏固定，也可以用彈力繃帶，像數(shù)字8一樣纏繞起來。受傷，兩天之內(nèi)可以間斷性冷敷，受傷兩天之后可以熱敷，睡覺的時候抬高患肢，避免患肢下垂以及行走站立，一般要堅(jiān)持3到4周的時間
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