為什么體育運(yùn)動(dòng)之后會(huì)腰疼和背疼

健康咨詢描述： 為什么體育運(yùn)動(dòng)之后會(huì)腰疼和背疼？我這一周周一的時(shí)候做了80個(gè)仰臥起坐，60個(gè)俯臥撐，800米，周二做了14個(gè)俯臥撐和50個(gè)仰臥起坐和600米，周三做了跑了800米和60個(gè)俯臥撐和80個(gè)仰臥起坐，周四的時(shí)候跑了1400米和15個(gè)俯臥撐和40個(gè)仰臥起坐，今天的時(shí)候做了15個(gè)俯臥撐和40個(gè)仰臥起坐和600米，然后做完之后就發(fā)現(xiàn)腰部左側(cè)很痛，只要一動(dòng)就疼，還有背部影像所見:腰椎正常生理性曲度存在，左系個(gè)腰椎椎體形態(tài)、密度無(wú)明顯異常，椎體附件無(wú)改變。各椎間隙未見明顯狹窄。椎旁軟組織無(wú)明顯異常改變。印象:腰椎正側(cè)位未見明顯異常。骶1節(jié)隱裂（我拍的是一個(gè)腰部正側(cè)位DR）