脖子疼怎么辦？是頸椎病嗎

      你是頸肩綜合癥，和頸椎病有相同的癥狀，拍頸椎片有可能是正常。你可以口服頸復(fù)康顆粒進(jìn)行治療，同時(shí)要做頸椎牽引，按摩，針灸，拔罐，烤電等理療。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，或玩手機(jī)。睡覺(jué)時(shí)枕頭要低一點(diǎn)。
      

      對(duì)于長(zhǎng)期低頭或者長(zhǎng)期坐立的患者出現(xiàn)了頸部不適的癥狀，多考慮是頸椎病引起的。平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意以下幾：1、保持正確的姿勢(shì)。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時(shí)改變頭部豎立形態(tài)，睡覺(jué)時(shí)枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動(dòng)扭傷或者拉傷頸椎，時(shí)刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。頸椎長(zhǎng)期固定在一個(gè)方位，會(huì)影響頸椎供血不足，要適當(dāng)增加工間休息，利用休息和活動(dòng)時(shí)間增強(qiáng)全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是頸椎病引起的，建議近期去醫(yī)院做下頸椎CT，明確診斷后再進(jìn)行治療。目前應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、低頭，工作時(shí)注意多活動(dòng)頸部，避免勞累。
      
      以上是對(duì)“脖子疼怎么辦？是頸椎病嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！