今年38,從18歲開始有自慰惡習

      手淫是不好的習慣，長期會導致腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導下湯藥調理。
      

      病情分析：
      不良生活習慣刺激，導致機體抵抗力不足，導致出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導意見：
      需要注意休息，作息規(guī)律，多進行腎俞穴的艾灸調理，也可以使用六味地黃丸進行滋陰補腎調理。