我是飯后就犯困不知道是啥原因

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，是正常的現(xiàn)象，你不用太過(guò)緊張的，放心吧，沒(méi)什么大的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天保持充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，按時(shí)作息，適當(dāng)?shù)目梢赃\(yùn)動(dòng)。飲食要規(guī)律。

      你好：飯后容易犯困的原因是：每當(dāng)吃完飯后，胃腸道的工作量會(huì)馬上增加，于是流進(jìn)胃腸道的血液就增多，腦部供血量相對(duì)減少，會(huì)引起腦細(xì)胞的供氧減少，腦供血不足就容易犯困。也和個(gè)人的生物鐘有關(guān)。

      你好很高興為你解答問(wèn)題，病情分析：通過(guò)你的描述飯后犯困是由于進(jìn)食后，胃腸功能加速消化食物，使體內(nèi)血液重新分布，這是大腦供血相對(duì)減少，所以會(huì)造成使人犯困。中午養(yǎng)成良好午睡習(xí)慣，對(duì)身體有好處，但不能時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一般在半小時(shí)左右。
      以上是對(duì)“我是飯后就犯困不知道是啥原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你說(shuō)的這種情況是正常的生理現(xiàn)象，這是因?yàn)轱埡笱毫飨蛳?從而會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性的腦供血不足,引起飯后犯困,飯后要注意休息下，不能過(guò)度用腦和進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，只要不是太嚴(yán)重，就不需要去治療的。