強(qiáng)直性脊柱炎的保養(yǎng)需要注意哪些問(wèn)題？

      防寒保暖.加強(qiáng)鍛煉防止病情加重和畸形的產(chǎn)生.平時(shí)要多食蛋白質(zhì)豐富的飲食.洗澡不要用涼水我給你幾個(gè)鍛煉方法...患者在藥物治療的基礎(chǔ)上，配合保健運(yùn)動(dòng)，可使治療更為有效。患者必須每天堅(jiān)持(最好每天做兩次)，讓其成為你生活的規(guī)律。只是偶爾做兩次比完全不做更糟。宜平穩(wěn)地從事運(yùn)動(dòng)，而不可猛烈行之。
      

      我們可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來(lái)防止關(guān)節(jié)或脊柱的強(qiáng)直。比如可以應(yīng)用一些理療、按摩推拿等方法促進(jìn)關(guān)節(jié)的活動(dòng)。其次不要睡過(guò)于軟的床，最好睡硬板床。
      

      平時(shí)注意關(guān)節(jié)處的保暖因?yàn)楹浜苋菀渍T發(fā)和加重病情，第二最好睡硬板床可以很好的防止脊柱關(guān)節(jié)變形?？梢缘脑拠L試一下中醫(yī)中藥調(diào)理這個(gè)副作用小療效還是比較好的
      
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      你好，強(qiáng)直性脊柱炎病程纏綿，不少?gòu)?qiáng)直性脊柱炎患者在治療過(guò)程中存在急躁情緒，對(duì)堅(jiān)持長(zhǎng)期治療缺乏足夠的思想準(zhǔn)備，情緒變得十分悲觀，失去信心放棄治療，是很危險(xiǎn)的。一定要克服急躁情緒，治療及時(shí)恰當(dāng)，樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。患者可以去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，阻斷病情發(fā)展，從而恢復(fù)關(guān)節(jié)健康，患者也可以對(duì)疼痛發(fā)僵部位進(jìn)行功能鍛煉，注意循序漸進(jìn)，逐漸增加鍛煉強(qiáng)度，以不增加關(guān)節(jié)疼痛為適度。