腰間盤突出，腰椎疼，因為學校體育鍛煉而導致

      你好，根據你的描述，你這種情況多是外力導致的腰間盤突出，治療的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每i次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術治療或者是常規(guī)手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬
      

      你好！根據你的描述，有腰椎鍵盤突出癥，要注意休息，要避免久坐，避免長時間的彎腰持物，避免激烈的運動，可以熱敷按摩理療針灸等。
      

      你好，根據你的描述，最好去醫(yī)院做腰椎磁共振檢查，明確突出大小位置，近期避免過度活動，也可以進行牽引，理療，臥硬板床等，必要時手術治療。
      
      以上是對“腰間盤突出，腰椎疼，因為學校體育鍛煉而導致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，椎間盤突出的具體治療方法包括，可以先嚴格保守治療方法包括嚴格臥床指大小便最好也不下床的情況。配合藥物治療以及正規(guī)醫(yī)院骨科康復理療科牽引康復訓練。如果檢查一下磁共振突出壓迫嚴重，有脫出的情況等，或者嚴格保守治療一段時間效果不理想，需要手術治療，方法包括椎間孔鏡，椎間盤鏡等微創(chuàng)，和開窗手術治療，您比較年輕，可以先注意休息保守治療為主
      

      你好：根據你的描述腰椎間盤突出病人鍛煉時要特別注意，不能幅度過大也不能用力太猛否則會加重病情，急性發(fā)作可以平臥硬板床休息，如果確診為腰椎間盤突出建議你向老師申請不參加鍛煉。
      

      你好，根據你的描述，你的情況考慮是因腰椎間盤疾病，壓迫神經而引起的癥狀。建議服用腰痛寧膠囊它可以消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡.對于腰椎間盤突出癥、肢體活動受限者效果不錯。疼痛時可給予熱敷，理療，按摩針灸及貼敷膏藥治療。要注意適量鍛煉，不要劇烈運動，勞逸結合，姿勢正確,避免久站久坐。急性期應臥床休息，宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。平時一定要注意腰部的保暖，避免受涼，可用護腰用具、發(fā)熱貼、自發(fā)熱的護腰保護。