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每次一到晚上就很難過想哭會想很多越想越難過該怎么辦

女 | 20歲 2018-09-12 19:56:55 2人回復來自南京市

健康咨詢描述：每次一到晚上就很難過想哭會想很多越想越難過該怎么辦

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顧江二級心理咨詢師擅長: 兒童心理，青少年心理，中老年心理，職場心理，性心理幫助網(wǎng)友：9547稱贊：1

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2018-09-12 20:45:44 我要投訴

根據(jù)你的描述，你有一定的抑郁情緒，建議去找一位心理咨詢師，幫你做抑郁情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，平時適量運動鍛煉身體，均衡營養(yǎng)也會更好。

關(guān)麗麗二級心理咨詢師擅長: 家庭、婚姻、情緒問題，以及青少年學習問題。幫助網(wǎng)友：169

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2018-09-12 20:52:51 我要投訴

你好。你描述自己的狀態(tài)持續(xù)多長時間了，你的生活中是否發(fā)生了讓自己難以接受的事情。如果你信任我，可以跟我講講。如果覺得不放心，就建議你去正規(guī)醫(yī)院的心理科做個咨詢。

2018-09-12 20:55 ask79373401bp 追問

有很長時間了可能是情感方面讓我比較難過

2018-09-12 20:56醫(yī)生回答：

如果你要講述的事情比較隱私，我建議你可以掛我的號，咱倆單獨聊，你看可以嗎？

2018-09-12 20:58 ask79373401bp 追問

？怎么掛號

2018-09-12 21:02醫(yī)生回答：

閨女，你可以咨詢客服