我最近腳后跟（不是腳底板）非常的痛
健康咨詢描述： 您好，我最近腳后跟（不是腳底板）非常的痛，疼是這樣的疼:前腳掌一使勁（前腳掌還沒(méi)離開(kāi)地面）后腳跟就非常的痛（不是腳底板）已經(jīng)疼了差不多5..6天了吧，您能告訴我這是什么原因嗎？還有這個(gè)怎么恢復(fù)？我今年上初一，每天都要上四層樓，這樣會(huì)不會(huì)影響恢復(fù)？謝謝。
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你好，根據(jù)你的描述一建議你可以測(cè)個(gè)骨密度的監(jiān)測(cè)，因?yàn)槟@個(gè)年齡正是生長(zhǎng)發(fā)育階段骨頭長(zhǎng)的特別快，你要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，還要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)鈣的吸收，可以堅(jiān)持每天晚上用熱水泡腳，配合艾灸等看是否好轉(zhuǎn)
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病情分析：
您好，根據(jù)你所描述的，這種情況有可能是跟腱炎，或者是平時(shí)過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議最好是去醫(yī)院骨科就診。根據(jù)結(jié)果再對(duì)癥治療。平時(shí)要注意足部的護(hù)理。用溫水泡腳。穿軟底的鞋子。
謝謝，應(yīng)該是過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的我現(xiàn)在在軍訓(xùn)教官有事臨時(shí)被調(diào)走了，還沒(méi)軍訓(xùn)的前幾天我經(jīng)常跑步。。
您目前這種情況，建議要注意保養(yǎng)，勤泡腳，最好是注意休息。
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你好，我看你才13歲，這種情況可能我覺(jué)得還是由于你這個(gè)穿的鞋不合適，或者是這個(gè)走路太多引起的。建議你每天晚上用熱鹽水熏洗一下這個(gè)雙腳，好好休息，少走路。
以上是對(duì)“我最近腳后跟（不是腳底板）非常的痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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