健康咨詢描述: 我的背部特別的疼痛、胸神經(jīng)疼痛、胸廓擴張運動受限,吸氣時疼痛明顯。強直性脊柱炎患者日常可以做什么鍛煉
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎患者日??梢宰鍪裁村憻?/p>
病情分析:
你好,強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病。早期典型癥狀為骶髂關節(jié)疼痛僵硬。進一步發(fā)展,累積腰椎,胸椎,頸椎,導致駝背。
指導意見:
除了通過藥物來控制病情發(fā)展以外,還可以通過運動來幫助癥狀緩解。最好的運動方式是游泳,如果條件有限,也可以在床上做伸展運動。
你好,很高興為你回答這個問題,根據(jù)你描述的情況,強直性脊柱炎進行功能鍛煉是治療過程中一個很重要的辦法,強制性脊柱炎的功能鍛煉,主要包括脊柱和關節(jié)的功能鍛煉,防止脊柱和關節(jié)強直畸形。
你好,強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷患者可以去風濕免疫科或專業(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療,阻斷病情發(fā)展,從而恢復關節(jié)健康,患者也可以對疼痛發(fā)僵部位進行功能鍛煉,注意循序漸進,逐漸增加鍛煉強度,以不增加關節(jié)疼痛為適度。
以上是對“強直性脊柱炎患者日??梢宰鍪裁村憻挕边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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