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節(jié)食久了會導致自己餓到不吃不行
女 | 29歲 2018-09-12 14:31:54
1人回復
來自揚州市
健康咨詢描述： 節(jié)食久了會導致自己餓到不吃不行，用意志力都阻止不了自己去吃東西嗎？好像幾年沒吃過飯了嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-09-12 14:37:25 我要投訴
你好，不知道什么原因你要節(jié)食，想減肥嗎？節(jié)食對身體的損害太大了，身體會有反應，餓的嚴重了，就需要拼命地去吃東西，總要維持身體基本的需要，所以最好不要節(jié)食了
2018-09-12 14:39
ask861194293r
追問
想身材好的，想好看的。
2018-09-12 14:40醫(yī)生回答：
哦，想身材好，最好是通過鍛煉身體，加大運動量，而不是節(jié)食，節(jié)食會影響身體健康，導致膚色難看，皮膚松弛
2018-09-12 14:43
ask861194293r
追問
有人節(jié)食結果也像我這樣嗎？
2018-09-12 14:44醫(yī)生回答：
哦，有這樣的，也有的會造成神經(jīng)性厭食癥，瘦的不成樣子，所以最好不要節(jié)食
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