這兩個(gè)月來(lái)肌肉老是動(dòng)

      你好，你這種情況屬于肌肉痙攣，按照你所描述的，應(yīng)該是由于長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)過(guò)度追求極點(diǎn)而運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有充分放松肌肉所導(dǎo)致的，這種狀況跟我們所說(shuō)的抽筋類(lèi)似，建議你運(yùn)動(dòng)時(shí)做好熱身運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持補(bǔ)鈣，也要注意日常營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

      病情分析：
      這種情況的話得注意進(jìn)行身體的檢查的，一般的話是因?yàn)榧∪獾某閯?dòng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量的鍛煉身體，可以考慮配合中藥來(lái)進(jìn)行治療的。減輕對(duì)身體的損害的。