就這兩個月，感覺肌肉松弛

      肌肉松弛，經(jīng)常鍛煉身體，會幫助肌肉緊致，同時要補充身體所需要的水分，白天的時候要注意身體，所需要的水分的補充，日常營養(yǎng)一定要保證充足，合理搭配
      

      你好，如果想鍛煉肌肉的話，還是建議到正規(guī)的健身房，然后在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進行肌肉鍛煉，但是如果自己鍛煉的話，可能達不到自己想要的效果，因為運動強度可能達不到?；蛘呤沁\動方法也會有偏差的。
      

      病情分析：
      你好！像你這種情況，你感覺肌肉松弛？現(xiàn)在夏天就是累呀，
      指導(dǎo)意見：
      全身都是沒勁兒的，所以你感覺肌肉松弛啦，這是正?，F(xiàn)象，我建議你，那就吃點藥吧。
      
      以上是對“就這兩個月，感覺肌肉松弛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就這兩個月，感覺肌肉松弛，我也會經(jīng)常鍛煉可是肌肉還是松弛，這是缺水導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議夏天是需要注意適當(dāng)補充維生素和水分的，尤其是運動鍛煉后出汗多，必須適當(dāng)補水的。