我做這種夢很多年了，每次做這種夢的時(shí)候我都是掙扎著

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況，像是睡眠性癱瘓，俗稱的鬼壓床。一般是，發(fā)生在剛要睡著的時(shí)候，或者是，要醒來的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候因?yàn)榇竽X已經(jīng)清醒，但是還不可以支配四肢造成的。與緊張，焦慮，壓力過大，睡眠不好等有關(guān)系的，改善一下睡眠，這種情況會(huì)好，平時(shí)不要過度的疲勞。養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。
      

      您好！這位男士。根據(jù)你的情況描述是，可能是最近壓力太大導(dǎo)致。做夢是一種生理現(xiàn)象。正常的做夢，不會(huì)影響健康，但如果經(jīng)常做噩夢或怪夢而影響了睡眠，則應(yīng)該去看醫(yī)生，進(jìn)行及時(shí)的治療