請問醫(yī)生吃什么東西有助于長頭發(fā)或者什么生活規(guī)律

      病情分析：
      你好，頭發(fā)的生長是規(guī)律的，營養(yǎng)就正常生長，營養(yǎng)差可能的就長的更慢
      指導(dǎo)意見：
      這個沒有催促的藥物的哦，正常長久可以，一般也就一周就長長了，你要是覺得影響美觀可以用帽子改變下
      

      指導(dǎo)意見：
      您的情況可經(jīng)常梳頭，促進頭部的血液循環(huán)會讓頭發(fā)長的快一點?；蛘哂蒙衅茨︻^皮，堅持一周應(yīng)該會有很明顯的效果。另外平時可以在平時膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海帶，核桃等，補充足夠頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你想知道如何讓自己的頭發(fā)，快速的生長的了。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況下，人的頭發(fā)的生長速度，實際上與人體本身的新陳代謝速度息息相關(guān)，建議是要鍛煉身體，同時多吃黑芝麻等食物的。
      
      以上是對“請問醫(yī)生吃什么東西有助于長頭發(fā)或者什么生活規(guī)律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！