吃紅棗可以補(bǔ)鐵嗎？去醫(yī)院查出來(lái)缺鐵

      你好，很高興能為你解答問(wèn)題，你描述的這種情況，如果缺鐵明顯應(yīng)補(bǔ)充鐵劑及維生素C，同時(shí)進(jìn)食含鐵豐富的食物，包括動(dòng)物的內(nèi)臟動(dòng)物血，木耳，花生，瘦肉，紅棗等等。
      

      病情分析：
      你好，含鐵豐富的食物有，肉類(lèi)，雞蛋，紅棗，黑芝麻，等等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到藥店買(mǎi)口服的鐵劑補(bǔ)鐵，這樣比較快。然后注意食補(bǔ)，除了補(bǔ)鐵的食物再多吃含維生素C的食物，可以促進(jìn)鐵劑的吸收。