健康咨詢描述: 愛發(fā)呆,做什么事都健忘,記不住,老是心不在焉,一有閑暇就發(fā)呆,不愛說話
指導(dǎo)意見:
您好!根據(jù)您描述的這些情況,其實是因為您的注意力并未放在某個對象上,才會健忘和記不住,因為注意力與記憶力有很大的相關(guān)性。當(dāng)我們的注意力只想和集中在某個對象上時,我們便對這個對象產(chǎn)生了關(guān)注,投入了心思,那么我們就很容易去記住,并且反復(fù)強化。所以,并不是您的記憶力不好,而只是您沒有放在心上。
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