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我也不知道為什么,反正坐著就會(huì)想睡覺(jué)

男 | 17歲 2018-09-10 10:06:49 2人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述: 我也不知道為什么,反正坐著就會(huì)想睡覺(jué),我沒(méi)事坐著就想睡覺(jué)。。。。。。。。。。。。。

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萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-09-10 11:35:03 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問(wèn)題,你只要坐著就想睡覺(jué)。你是學(xué)生吧,對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有目標(biāo)和欲望,所以這種情況下,無(wú)所事事就容易感覺(jué)到困倦,提不起精神來(lái)。也可以到神經(jīng)內(nèi)科去檢查一下有沒(méi)有腦神經(jīng)的疾病。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2018-09-10 11:29:07 我要投訴

      不是你坐著就想睡覺(jué),任何人坐著,沒(méi)有事的時(shí)候,或者注意力不集中的時(shí)候都會(huì)想睡覺(jué)。所以說(shuō)你這種情況是正常的現(xiàn)象,你需要做的就是要集中注意力去干某些事。晚上睡覺(jué)要規(guī)律睡眠,不能超過(guò)12點(diǎn)睡覺(jué)。早上不能遲于七點(diǎn)鐘起床。
      

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