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我是一個17歲的女生

女 | 17歲 2018-09-10 09:39:06 3人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述: 我是一個17歲的女生,身材特別胖,我想節(jié)食減肥,可取嗎?危害有什么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2018-09-10 09:55:45 我要投訴

      你好:減肥治療主要是通過兩個環(huán)節(jié)就是減少每天總熱量攝入及增加熱量消耗,強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動為主的綜合治療,必要時輔以藥物或者手術(shù)治療。你17歲青少年處于生長發(fā)育期,通過合理飲食控制及加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,使每天攝入總熱量小于消耗量,慢慢達(dá)到控制減輕體重的目的,別吃油炸食品、方便食品、快餐、巧克力等,少吃甜食和鹽,食物多樣化,別偏食,避免過度節(jié)食引起的營養(yǎng)不良影響身體生長發(fā)育及身體健康。
      

楊效忠
楊效忠 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 血糖增高,高血糖飲食調(diào)理,糖尿病運(yùn)動指導(dǎo),胰島素治 幫助網(wǎng)友:5516
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2018-09-10 09:53:33

      你好,很高興為你服務(wù),節(jié)食減肥會使患者產(chǎn)生厭食,從而患上厭食癥,人體的代謝率就會降低,一旦恢復(fù)了正常的飲食,可能會體重增加,厭食癥還會導(dǎo)致患者的營養(yǎng)不良,使機(jī)體產(chǎn)生一系列的疾病。建議你最好健康減肥
      

李新鳳
李新鳳 副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗后遺癥,糖尿病后遺癥,狂犬病預(yù)防,小兒麻痹癥, 幫助網(wǎng)友:19889稱贊:5
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2018-09-10 09:48:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,不知道你具體什么體型,是否屬于肥胖型。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你說的這種情況,如果你的確屬于肥胖體型,建議你可以采取控制飲食加有氧運(yùn)動減肥效果比較好。
      以上是對“我是一個17歲的女生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-20 00:28 ask871734681i 追問

我身高166CM 體重130斤

2019-03-20 06:15醫(yī)生回答:

根據(jù)你的身高和體重,你這種體型應(yīng)該是屬于正常范圍內(nèi)的,不屬于肥胖體型,所以沒有必要減肥。

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