16歲還能長(zhǎng)高嗎我剛1

      你好，增高需要科學(xué)增高，首先建議去有資質(zhì)的醫(yī)院查查骨齡，看骨骺線閉合沒有。如果沒閉合，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用生長(zhǎng)激素。平時(shí)多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多運(yùn)動(dòng)，跳高，打籃球都可以。
      

      病情分析：
      您好同學(xué)，你的身高，主要取決于父母遺傳因素，然后是后天營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)等因素。
      指導(dǎo)意見：
      如果你的骨骼線沒有完全閉合，還可以在長(zhǎng)高。飲食方面可以適當(dāng)多吃含鈣豐富的食物，牛奶豆制品，還有瘦肉都可以。另外要加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律作息，不要熬夜。