醫(yī)生我真的每天都給的不開心一點也不高興我不愛說話性

      16歲女孩，根據(jù)描述，考慮存在持續(xù)的抑郁情緒。建議您抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生，醫(yī)生會針對你的情況，找出對應的心理根源，有針對性的調(diào)整認知和感受方面的偏差，引導你發(fā)展一些興趣愛好，多做一些容易成功的事情，從中體驗自己的價值和能力，激發(fā)愉悅感，平時也要多和朋友交流接觸，參加一些集體活動

      根據(jù)你的描述，你應該有一定的抑郁情緒，建議去你學校的學生心理健康中心，找一個心理咨詢師幫你做有關這方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。
      

      你好，很高興認識你并為你解答。根據(jù)你的描述，14-16歲這段時間正值青春期，心情本身就容易起伏不定，加上你性格內(nèi)向，又被語言暴力過，因此，心情很低落，很不開心。建議日常生活要放松心情，釋放壓力，舒緩緊張情緒，合理飲食加強營養(yǎng)，適度鍛煉身體增強體質(zhì)，多與家人，朋友，同學等交流溝通，保持樂觀積極的心態(tài)。如果長期得不到改善，可考慮尋求心理醫(yī)生的幫助，做一下心理疏導。
      以上是對“醫(yī)生我真的每天都給的不開心一點也不高興我不愛說話性”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！