經(jīng)常的事情，有時候一天就會有一次那種感覺

      你好！應該針對病情進行綜合考慮，建議檢查一下，建議飲食生活規(guī)律，清淡飲食補充維生素微量元素。要多吃水果和蔬菜。因為很多水果中含有的維生素B，能夠緩解緊張情緒。這樣的食物有香蕉、梨、櫻桃和蘋果等。也可多吃豆類、五谷雜糧、蔬菜水果等食物。
      

      您好，根據(jù)您的敘述和情況，不考慮什么疾病的，出現(xiàn)上述異常，考慮與您有時疲勞或睡眠不足引起的上述情況，不需要藥物治療，也不需要進行檢查，注意勞逸結合，飲食起居規(guī)律，心情舒暢就行了。
      

      你好，根據(jù)描述，改變自己生活方式，養(yǎng)成早睡早起的習慣，找到自己興趣的事做，使自己充實起來，提升自己的價值感。多運動，多交正能量的人聊天。
      以上是對“經(jīng)常的事情，有時候一天就會有一次那種感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！