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我是一名學(xué)生。想來咨詢下

男 | 19歲 2018-09-08 17:29:59 5人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 我是一名學(xué)生。想來咨詢下,我不知道為何我有較高程度的自卑心理,我老是看別人眼色做事,害怕處理不好人際關(guān)系就順著別人來,害怕上課回答錯誤問題,別人就會瞧不起我,從而我會更加孤獨。我不知道原因,我雖然比較矮,但是也不丑,我有較高音樂,繪畫,數(shù)理天賦,和較強的數(shù)字記憶能力,我覺得我的優(yōu)點已經(jīng)夠用了,但我還是自卑,不知道自己是誰,總覺得自己還是個小孩子,不知道我面臨著什么,也不知道怎么辦。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2018-09-08 17:44:41 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,可能是自己性格比較內(nèi)向,平時缺乏和同學(xué)老師進行溝通交流,比較有害羞的表現(xiàn),建議你平時多和同學(xué)老師親人朋友進行溝通交流,多參加一些集體性活動,現(xiàn)在已經(jīng)是成年人需要有自己的思想,改變自己的生活方式,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,

2018-09-08 20:51 ask866215678m 追問

可是我沒有朋友,我和班上所有同學(xué)都不怎么合得來,爸爸很反感我,媽媽寵溺我,我無論怎么求助都沒有辦法啊。因為這原因,我沒有向同學(xué)求助,和爸爸求助,他就罵我懦弱,和媽媽說,媽媽就只安慰我,卻不告訴我怎么辦。

2018-09-08 20:57醫(yī)生回答:

你好,你現(xiàn)在已經(jīng)是成年人需要有自己的思想,平時多和同學(xué)老師溝通交流,多參加學(xué)校活動,會有很多朋友的,需要相信自己。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2018-09-08 17:55:38 我要投訴

      你目前的年齡是剛剛19歲,伴隨著青春發(fā)育期結(jié)束以后,思想上有一個成熟與半成熟的狀態(tài)的交替存在,也是逐漸的接觸社會生活慢慢的開始了,一些社會交往的活動出現(xiàn)了一些不順利的情況是可以理解的,這也是現(xiàn)在大部分年輕孩子碰到的一些問題,這些問題要和你的家人和朋友分享,你目前的困惑,他們給你提供最基本的心理支持,當(dāng)然,萬事開頭難慢慢的就會一些事情好起來
      

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2018-09-08 17:31:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你的問題在于你太在乎別人的看法了,因為如果你太在乎別人的看法的話你就會活的特別的累,就會什么事情都會很不高興,所以你需要不要在乎別人的看法,做自己的事情,不用管別人怎么看!
      以上是對“我是一名學(xué)生。想來咨詢下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-09-08 17:33 ask866215678m 追問

可是我沒有朋友,如果我不在意別人的看法,我會一直孤獨下去的啊

2018-09-08 17:33醫(yī)生回答:

沒有朋友可以去結(jié)交朋友的,何必那么痛苦的去在乎別人的看法呢?越在乎越痛苦!

2018-09-08 17:36 ask866215678m 追問

可是我的性格和做派都很怪異,經(jīng)常會出現(xiàn)和別人聊不起來的現(xiàn)象

2018-09-08 17:46醫(yī)生回答:

那你就改變一下自己的性格

2018-09-08 17:48 ask866215678m 追問

那會需要非常久的啊,我想想知道怎樣才能不這么自卑。

2018-09-08 17:48醫(yī)生回答:

你需要找個心理醫(yī)生好好談?wù)?/p>

2018-09-08 20:48 ask866215678m 追問

醫(yī)院也預(yù)約了,網(wǎng)上我也預(yù)約了

2018-09-08 20:59醫(yī)生回答:

那你和心理醫(yī)生面對面談過嗎?

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-09-08 17:42:01 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,如果小時候,被家長或者是老師經(jīng)常批評指責(zé)打罵的話,社會造成孩子自卑敏感的性格,建議你平時要多自我肯定,我們是人又不是神,即使是名人,也不可能什么事情都做到百分百的,所以無論我們做得怎么樣,只要去做了,就不要管結(jié)果如何。平時一定要多做做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更利于身心健康,因為運動可以增強神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞,讓身心更加愉悅,在這種情況下,內(nèi)心充滿陽光,也有勇氣和膽量來面對所有一切的挑戰(zhàn)。

2018-09-08 20:50 ask866215678m 追問

可是我就是從小經(jīng)常被父母老師打罵,而且不知道為什么考年級前十也被罵,從班上第一名跌到第二名也被罵。如果真的是以前經(jīng)歷造成的,我要怎樣才能變得像不自卑的人那樣呢。

2018-09-08 22:00醫(yī)生回答:

你要想多少人不如你,然后慢慢的建立起自己的自信,經(jīng)常的肯定自己,并不是說考第二名你就不優(yōu)秀了。有多少人能考第二名呢?對吧。經(jīng)常自我肯定。

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-09-08 17:51:16 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,現(xiàn)在你已經(jīng)是成年人需要有自己的思想,不要害羞的,可能是你平時缺乏溝通交流,性格比較內(nèi)向,太在乎別人的看法,建議平時多參加集體性活動,多和朋友親人老師同學(xué)之間進行溝通交流,平時空閑時間選擇做自己喜歡的事情,需要自己有勇氣和膽量面對現(xiàn)實生活,不要在乎別人說什么,咋樣看待自己,只要自己能力去做喜歡的事情,能力學(xué)習(xí),是可以改變自己的。
      

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