那個昨天晚上出去跑步

      你好，根據(jù)你提供的信息，昨天晚上出去跑步，跑步完喝了一瓶常溫的礦泉水，晚上回去吃了幾個栆子夜里睡覺赤裸著上身到夜里一點多肚子開始發(fā)脹伴隨著疼痛?？紤]可能是胃腸型感冒。建議你去公立醫(yī)院消化內(nèi)科門診就診，進一步明確診斷后針對性治療。
      

      從你描述的情況看，你是昨天喝了礦泉水之后吃棗子，夜里把肚子吃壞了，看起來像是急性腸胃炎。這種情況是需要吃些消炎藥的，同時注意多喝水，少吃飯，最好去拿些消炎藥吃。
      

      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于受涼和飲食不當所導致的。建議可以先熱敷一下腹部和胃部，適當?shù)暮纫恍┌组_水，觀察一段時間，如癥狀沒有緩解，及時去醫(yī)院就醫(yī)。
      
      以上是對“那個昨天晚上出去跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，肚子發(fā)漲并且疼痛，考慮與你飲食不潔有關(guān)系，請問是否有腹瀉的情況？如果沒有腹瀉可以服用嗎丁啉，如果伴隨腹瀉，可以加服腸炎寧或者吡哌酸，局部可進行按揉，或者是熱敷。
      

      您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述情況，請不要擔心焦慮，肚子疼發(fā)漲是因為吃棗的原因。建議您不要吃冷食，吃健胃消食片就可。
      

      棗子本身是溫性的，對身體沒有害處。不過現(xiàn)在的棗打藥較多，不建議多吃。再加上這幾天天氣轉(zhuǎn)涼，身體不適應(yīng)，所以會漲肚?？梢匀ピ\所，跟醫(yī)生說明情況。