健康咨詢描述: 從昨天晚上到現(xiàn)在才尿了一點(diǎn)點(diǎn),尿液顏色偏黃。喝水不少,我得喝了1.6L了,但是才尿了500。是因?yàn)樽蛱炫懿匠龊购?,身體一直都在缺水么?沒有浮腫
您不用過于緊張,一般正常如果是出現(xiàn)排汗的情況,那么也是要丟失水分的,所以尿量就要減少。您繼續(xù)多喝水就行了,避免劇烈活動(dòng),沒有太大問題,不需要特殊治療。
我是昨天跑的出的汗,今天怎么還沒尿,凌晨到現(xiàn)在喝了得1.5的水了,尿才680
沒有太大問題,很正常情況您不用過于緊張。
病情分析:
運(yùn)動(dòng)后喝水多,排尿少和運(yùn)動(dòng)后出汗體液丟失有直接關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)后出汗多,體內(nèi)水分過分流失,需要補(bǔ)充,這時(shí)就需要多喝水,可以和諧淡鹽水,身體沒有浮腫,就是正?,F(xiàn)象
從凌晨到現(xiàn)在才500ml尿,但我喝了很多水了,得有1.56升了
先觀察看看吧
病情分析:
根據(jù)您說的這種情況,一般人體水分進(jìn)出都有平衡,除了尿液,還包塊汗液揮發(fā),呼吸道等等
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您說的這種情況,一般人體水分進(jìn)出都有平衡,除了尿液,還包塊汗液揮發(fā),呼吸道等等,如果沒有什么不適癥狀,不要過于擔(dān)心的,口渴了就喝
以上是對(duì)“昨天晚上跑步有點(diǎn)出汗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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