昨晚凌晨一點半才睡，今早舍友5:30起床

      您好，很高興為您提供咨詢，建議您到醫(yī)院檢查一下，如果情況正常，就不要太擔心。平時多運動運，鍛煉鍛煉身體，按時休息，跟旅行健康的恢復。
      

      雖然你的睡眠時間八小時，看似好像夠了，但是這樣的休息不規(guī)律，反而沒有讓大腦徹底的休息。所以建議你調整好自己的作息時間，有規(guī)律。