自從生完孩子，脾氣就可暴躁了

      你好，很高興幫你解答問(wèn)題，你這種情況是由于生完孩子以后，你的角色變了，事情多了，心情焦慮引起的。所以說(shuō)你可以梳理一下自己的心情。重新調(diào)整。作為一個(gè)新媽媽，很多的工作等著你，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該讓自己心情平靜下來(lái)，不要急躁，給孩子和家庭創(chuàng)造一個(gè)良好的氛圍，不僅有利于本人，而且有利于家人們。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話，你這癥狀是產(chǎn)后抑郁癥，然后的話平時(shí)不要過(guò)多去生氣，對(duì)于你來(lái)說(shuō)是不健康的，另外就是說(shuō)建議你心里有或者說(shuō)心里有情緒，有壓力的時(shí)候，及時(shí)釋放出去，可以選擇做些運(yùn)動(dòng)，或是自己喜歡的事情。