晚上睡到半夜，伸腿突然小腿外側(cè)轉(zhuǎn)筋疼痛難忍

      病情分析：
      您所描述的問題是，晚上睡到半夜，突然小腿外側(cè)轉(zhuǎn)筋疼痛，怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      您好，您的癥狀考慮是缺鈣導(dǎo)致的，建議補(bǔ)充鈣劑觀察一段時間，鈣爾奇D就可以，每日一片，不要著涼，經(jīng)常局部按摩，如有不適，去醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑治療，祝您健康。
      

      你好，引起腿腳抽筋的常見原因：外界環(huán)境的寒冷刺，疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，婦女雌激素下降，睡眠姿勢不好等都能引起，建議你檢查排除。
      

      你好？根據(jù)你的描述，考慮與缺鈣，著涼有關(guān)。建議平時要注意適當(dāng)?shù)倪\動，多曬曬太陽，可以吃海帶，芝麻，蝦米皮等，也可以吃點鈣片。注意保暖。
      
      以上是對“晚上睡到半夜，伸腿突然小腿外側(cè)轉(zhuǎn)筋疼痛難忍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！