有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 本人現(xiàn)讀高三,已經(jīng)有半個月了

本人現(xiàn)讀高三,已經(jīng)有半個月了

男 | 18歲 2018-09-07 22:47:58 3人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 本人現(xiàn)讀高三,已經(jīng)有半個月了,晚上11點半上床睡覺,一直到凌晨一點過才迷糊睡著,四五點鐘就醒了,一醒了就睡不著了。而且睡覺的時候多夢,各種夢都都有,外界聲音一大點,自己也就醒了。白天的午覺也和晚上一樣。醫(yī)生給我開了棗仁安神膠囊和谷維生素吃了之后感覺改善了,可是前天藥吃完了,又是老樣子!這個怎么辦呢?如果我長期吃藥,對我影響大嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-09-07 22:53:10 我要投訴

      從你的描述當中,可以知道你最近得的是睡眠,醫(yī)生給你開的藥物是符合你的疾病的治療的,如果你擔心,可以采用純中藥制劑,比如說天王補心丸調理,睡眠
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-09-07 22:56:41 我要投訴

      你好,可能是學習壓力有點大,影響了睡眠,適量用點助眠藥物是可以的,但是還是需要自己調整一下,比如適度運動,臨睡前做做全身肌肉的放松練習,聽聽促進睡眠的音樂等,必要時可以去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內科或者睡眠科檢查診治
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-09-07 22:54:29 我要投訴

      指導意見:
      您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮是學習焦慮癥引起的軀體和精神上的表現(xiàn),建議您放下思想和心理包袱,多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),學習上根據(jù)自己的實際情況制定切實可行的計劃和目標,并嚴格執(zhí)行。此外,生活作息規(guī)律,不要熬夜,營養(yǎng)均衡,適度加強身體鍛煉,藥物的服用要在醫(yī)生的指導下操作,切不可自己盲目使用。
      
      以上是對“本人現(xiàn)讀高三,已經(jīng)有半個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

天王補心丸

天王補心丸

滋陰養(yǎng)血,補心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠...[說明書]

棗仁安神膠囊

棗仁安神膠囊

補心安神。用于失眠、頭暈、健忘。...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由