頸椎生理曲線變直，之前抗沙袋閃到過有沒有什么方法恢

      你好，從你的描述看，目前考慮是受涼勞損所致肌筋膜炎，建議局部熱敷理療，做做頸椎保健操，避免長時間低頭伏案，外用辣椒堿促進血液循環(huán)。
      

      你好，頸后部的肌肉韌帶長期處于痙攣僵直狀態(tài)，無法得到充分休息，長期積累就會出現(xiàn)頸部酸脹，頭重腳輕，偶爾出現(xiàn)椎動脈供血不足，頭痛頭暈癥狀，建議平時注意休息，頸部作前后左右及旋轉功能鍛煉，熱敷，必要時口服止痛，活血化瘀藥物治療
      

      指導意見：
      冒昧問一下現(xiàn)在有無不適癥狀，你的情況應該與你的不良的姿勢有一定的關系，建議你平時睡覺時頸部后墊酒瓶睡覺，如果有不適癥狀，建議及時到骨科就診。
      
      以上是對“頸椎生理曲線變直，之前抗沙袋閃到過有沒有什么方法恢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！