怎么樣才能讓臉白一點

      您好，這種情況主要還是先天因素決定的，成年之后多已經(jīng)很難發(fā)生明顯變化，除非到專門機構(gòu)進行檢查，看是否可以選擇手術(shù)，或者其他美白的方法。
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，皮膚的顏色挺難改變，不過你要放松心情，多喝水，多吃新鮮蔬菜，水果，少用化妝品，少刺激皮膚。千萬不要著急，生氣，不能壓力太大，不能太緊張，不熬夜，這樣皮膚的顏色就好一些。胸部一般也是很難變大的，你可以多吃木瓜，多按摩，可以練瑜伽，做形體訓練，這樣會好一些。