健康咨詢描述: 你好,最近上班時(shí)一看到領(lǐng)導(dǎo)和外來人員進(jìn)公司詢問時(shí)一走到我面前我心就慌得很并且手發(fā)抖得厲害,全身發(fā)軟害怕血液一下就高起來了,不知道怎么去控制克服這些事情。還有求嗎
你好,根據(jù)你說的這個(gè)情況,可能是比較緊張?jiān)斐傻?。可以進(jìn)行自我的心理暗示的。遇到這種情況可以提前告知自己。實(shí)在不放心到醫(yī)院做一個(gè)心電圖看一下。希望我的建議對(duì)你有所幫助。
可能是工作壓力太大了。也可能是生活的各種原因?qū)е碌那橹疽钟簟I鷼馍匣?。作息時(shí)間不規(guī)律。有一定的關(guān)系。注意調(diào)整上述因素。放松心情。改變生活質(zhì)量。轉(zhuǎn)移注意力。
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