健康咨詢描述: 剛開始是對班級里的某些人這樣,后來一個假期過去,只要是異性我都會臉紅,而且在這個假期我和二班的一個男生在網(wǎng)上談戀愛了,后來分了,又和我班的一個男生絕交了,我好像又喜歡了一個男生,還有一個男生總纏著我后來放棄我了,還有一個男生沒放棄我,關(guān)系太亂了,我百分之百肯定會臉紅
從你目前描述的這種狀況來看,你所說的這些問題考慮是屬于過度焦慮,社交恐懼等因素所造成的,建議多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運(yùn)動運(yùn)動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,另外到心理科進(jìn)一步就診,接受心理輔導(dǎo)等方面會有幫助和改善。
我總是臉紅,懷疑我得了赤面恐怖癥和焦慮癥,感覺心跳一快我就害怕
你的這種情況與焦慮情緒有一定的關(guān)系。
請問怎么改善
適度運(yùn)動,和周圍人循序漸進(jìn)的溝通交流,多接觸外界環(huán)境,另外必要時到心理科進(jìn)一步就醫(yī)
病情分析:
我不知道你為什么一見到異性就臉紅,當(dāng)時想到了什么?有人喜歡你,說明你有魅力,可能多數(shù)是像這么大的孩子,多數(shù)是長的比較漂亮,你喜歡別人說明你有愛心,其實這都沒有什么!
指導(dǎo)意見:
這些經(jīng)歷可能是每一個漂亮的女孩都可能有的一個經(jīng)歷!會被很多男孩喜歡,自己也有喜歡的男孩!那作為你本人來說,別人喜歡你,那是別人的自由,你喜不喜歡別人,那也是你的自由!通常一個人都多數(shù)會去追求自己喜歡的!也有的人是選擇愛自己的人!都無可厚非!當(dāng)然只能選擇一個時間段內(nèi),只能選擇一個!如果覺得不合適就放棄,再選擇另下一個!對你這個年齡的女孩,更多的時間可能應(yīng)該放在學(xué)習(xí)上!談戀愛最好放到上大學(xué)以后!
不知道為什么,明明看見異性覺得很正常,但是心總是突然跳的特別快然后馬上就臉紅了,現(xiàn)在走在大街上,都不敢看人,看到女生心放下來了,看到男生突然又臉紅,現(xiàn)在買東西只敢到女售貨員那買,不敢直視男生
你覺得看到男生會怎么樣?你覺得通過眼光看男生,男生會就知道你的想法了嗎?是這樣的嗎?
因為我總是臉紅,而且什么都不想,自己臉紅的時候開始有點害怕,接著我想控制我自己不臉紅,可是越想臉越紅,現(xiàn)在在外面不敢直視男生是因為有很多人在我旁邊,我要臉紅可就丟臉丟到家了,不過越這樣想,越臉紅,我總覺得自己比不上別人,所以感覺我有很多毛病,沒有自信心
至于你說的臉紅的問題,是如果我作為一個外人的話,我看周圍人他臉紅,我覺得我就認(rèn)為他比較害羞,但是我不感覺到她有什么丟人的!而你為什么認(rèn)為臉紅被人看到就是丟人的呢?對啊,你這個問題其實最好是面診了!以前有沒有治療過???
嗯,還沒有呢
哦,沒有,那你最好是到醫(yī)院心理科面診!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,自己一看到異性就會臉紅,可能是自己心里過于壓抑,擔(dān)心緊張的原因,
指導(dǎo)意見:
青春期女孩子看到異性朋友出現(xiàn)臉紅可能是有害羞的心理,應(yīng)該是正常現(xiàn)象,希望你不要過于刻意去考慮這種問題,平時把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,多選擇自己喜歡事情做緩解自己心情,
以上是對“一看到異性就會臉紅?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可是我總是臉紅,身邊的同學(xué)都沒有臉紅過,我比較敏感
你好,可能是自己情緒過于緊張的原因,需要學(xué)會放松自己,自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心情,
放松不起來怎么辦呢
你好,如果通過自我調(diào)節(jié)心態(tài)不能放松,應(yīng)該到醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢,
病情分析:
從你的描述知道,你由于和幾個同學(xué)的關(guān)系好,出現(xiàn)了煩惱的現(xiàn)象,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會對你的學(xué)習(xí)造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài),你們現(xiàn)在的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí),應(yīng)該把精力放在學(xué)習(xí)上,不要分散精力,以免對學(xué)習(xí)造成影響,你應(yīng)該告訴他們你們應(yīng)該好好學(xué)習(xí),調(diào)整自己的心態(tài),用積極向上的熱情去學(xué)習(xí)。
可是在學(xué)習(xí)中總會有那些男生打擾你,還會臉紅,進(jìn)不去學(xué)習(xí)狀態(tài)
這種情況直接告訴他們,應(yīng)該好好學(xué)習(xí),把精力放在學(xué)習(xí)上,他們會理解的。
嗯,您說的對,我還真的沒這么想過
好好調(diào)整自己的心態(tài),把精力放在學(xué)習(xí)上,祝你天天開心^_^^_^快樂!
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