做夢(mèng)聽(tīng)到奇怪的聲音，聽(tīng)著很煩

男 | 23歲 2018-09-06 16:57:35 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：做夢(mèng)聽(tīng)到奇怪的聲音，聽(tīng)著很煩，感覺(jué)是邪事！不過(guò)想試下藥物，求推薦！

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2018-09-06 17:22:38 我要投訴

不要緊張，幾乎人人都會(huì)做夢(mèng)，夢(mèng)和現(xiàn)實(shí)生活不同，醒來(lái)后一定要很好地面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活。如果想改變，強(qiáng)化一下自己的睡眠、加強(qiáng)一下睡眠深度，做夢(mèng)就會(huì)減少了?？捎蒙徸雍桶俸细?00克，熬成湯，睡前服用。

2018-09-06 17:28 ask86141999bh 追問(wèn)

深度，是多睡覺(jué)？

2018-09-06 17:31醫(yī)生回答：

不是，有的人睡眠比較淺，好像醒著一樣，身邊的事情都知道；有的人睡著了，但沒(méi)有睡眠感，別人看到他睡著了，但是自己說(shuō)沒(méi)睡；有的人就會(huì)因睡眠淺而做夢(mèng)。

2018-09-06 17:45 ask86141999bh 追問(wèn)

跟什么都知道是的，但是害怕，害怕的時(shí)候想起來(lái)又不能立刻起來(lái)。到白天就會(huì)很煩

2018-09-06 21:54醫(yī)生回答：

按照你敘述的，你這種情況叫夢(mèng)魘。通常發(fā)生在3-7歲的兒童，多是由于消化不良，高度緊張?jiān)斐傻?。隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐漸消失，成人偶爾也會(huì)發(fā)生。你自己要保持放松愉快的心情，避免這種情況的出現(xiàn)。

2018-09-07 08:52 ask86141999bh 追問(wèn)

分泌快吃的少

2018-09-07 09:00醫(yī)生回答：

如果睡眠不好或者失眠，都會(huì)引起體內(nèi)的機(jī) 能下降，各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)有變化，同時(shí)也會(huì)引起各種癥狀。

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2018-09-06 17:20:57 我要投訴

你好，根據(jù)描述，做夢(mèng)聽(tīng)到奇怪的聲音，就是夢(mèng)境，不是現(xiàn)實(shí)，不用管它，不用藥物。日有所思夜有所夢(mèng)，白天大量的信息被壓抑在潛意識(shí)，睡眠后信息上升為意識(shí)層面，以夢(mèng)的方式釋放出來(lái)，可釋放壓力。