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產(chǎn)后一直失眠有8個月了

女 | 32歲 2018-09-06 11:03:43 1人回復來自長沙市

健康咨詢描述：產(chǎn)后一直失眠有8個月了、已有5個多月沒帶寶寶睡覺可睡眠還是很差，有時早醒有時多夢、心情也變得沒以前好了

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2023-01-04 09:02:22 我要投訴

你好，目前根據(jù)你描述的情況，產(chǎn)后有睡眠不好的情況，考慮是有產(chǎn)后焦慮癥，你平時可以吃疏肝解郁的膠囊，幫助調(diào)整睡眠質(zhì)量，多吃新鮮蔬菜的水果，也可以多吃一些桂圓，也可以服用安神補腦液，有助于提高睡眠質(zhì)量。注意休息，不要過度勞累。

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