健康咨詢描述: 糖尿病已經(jīng)有了焦慮情緒了怎么辦天天都焦慮不安啊天天都害怕緊張焦慮糖尿病并發(fā)癥啊做什么事都沒有興趣啊怎么辦啊
根據(jù)你的描述情況,首先要保持健康樂觀的心理,平時加強鍛煉,保證規(guī)律的作息時間,做好飲食、心理上的調(diào)理。建議去正規(guī)醫(yī)院面診,結(jié)合具體情況對癥用藥。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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