四五年前有過腰間盤突出

      腰間盤突出與吃飯不吸收沒有關(guān)系，現(xiàn)在沒有癥狀，想補(bǔ)鈣，關(guān)鍵是缺不缺鈣，可化驗(yàn)一下，如果缺鈣，可口服高鈣片或鈣爾奇D，最好是食補(bǔ)。
      

      你好，你首先要合理的膳食，要多吃含鈣質(zhì)的食物，喝牛奶，吃蝦皮子，肉類蛋類，多曬太陽，補(bǔ)充維生素d，以促進(jìn)鈣的吸收，可口服鈣爾奇d羅蓋全。需要做適宜的有氧運(yùn)動，慢跑、游泳等。
      

      病情分析：
      曾經(jīng)有這椎間盤突出，現(xiàn)在已基本沒有癥狀了，身體偏瘦。
      指導(dǎo)意見：
      這個要在營養(yǎng)方面調(diào)理，只補(bǔ)鈣恐效果不理想?，F(xiàn)在藥店買的鈣劑比較多，見議你買含維生素D3的鈣劑。
      
      以上是對“四五年前有過腰間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！