上一年冬天在一個沒有暖氣的屋里干活

      病情分析：
      你好！很高興為您解答，根據(jù)你的描述這種病目前考慮勞累過度引起肌肉酸痛可能。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，平時需注意休息及布勒夫理療，必要時醫(yī)院就診行針灸，按摩等治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述是受風(fēng)寒了。建議拔罐治療，它能去風(fēng)寒、濕邪，疏通經(jīng)絡(luò)，提高人體免疫力。加強鍛煉身體。人體內(nèi)的風(fēng)寒是由人體內(nèi)環(huán)境和周圍的溫差造成的，體表附近的經(jīng)絡(luò)由于接觸到周圍冷空氣或者冷氣流，突然被動收縮，致使經(jīng)絡(luò)循環(huán)出現(xiàn)問題。
      

      您好！病情分析：
      根據(jù)你咨詢的問題，第一：這種后背發(fā)涼的情況其實暗示著你的身體正處于亞健康，這時你的抵抗力下降，很容易患上感冒，嚴重的時候還會出現(xiàn)頭部發(fā)沉，肩膀發(fā)僵，感覺很無力，頭暈眼花，腰酸背痛等現(xiàn)象。第二：導(dǎo)致這樣的原因有很多，有的可能是因為缺鐵，第三：也有可能是因為你低血糖導(dǎo)致的，我就是因為低血糖導(dǎo)致的后背發(fā)涼。生活中要注意補鐵，含鐵的物質(zhì)要多吃一點，比如肉，魚，豆類，芹菜，香菇，大棗，黑木耳等，還要多吃含碘的食物，比如海帶，蝦。。。。。每天早上用冷水洗臉，一定要堅持，還有要多做運動，要穿的寬松點，促進血液循環(huán)。最后要堅持泡腳，這樣也有利于健康哦。
      
      以上是對“上一年冬天在一個沒有暖氣的屋里干活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！