在學(xué)校沒有暖氣，一到冬天手上

      你好，結(jié)合你的描述，宜吃補(bǔ)血活血溫?zé)嵝允澄铮缋苯?、紅棗、羊肉、狗肉、牛肉和生姜等。加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力，注意防凍、保暖防止潮濕，不穿過緊鞋襪，受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤。
      

      病情分析：
      這是單純的凍瘡，平常要注意保暖，注意手腳的活動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      避免過于潮濕寒冷的環(huán)境，可以用凍瘡膏進(jìn)行處理，避免出現(xiàn)破潰和滲出，以免感染。
      

      病情分析：
      凍瘡常見于冬季，由于氣候寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水皰、潰瘍，病程緩慢，氣候轉(zhuǎn)暖后自愈，易復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      凍瘡膏外敷，注意局部熱敷，注意保暖。也可以將蘿卜切厚片，煮熟趁熱貼敷患處，涼后更換。
      
      以上是對“在學(xué)校沒有暖氣，一到冬天手上”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！