l4/5椎間盤輕度膨出

      建議，一先保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，如你所說，現(xiàn)在檢查患有腰椎蛻變，腰椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在按照年齡是屬于退行性病變，關(guān)鍵還是看自己的癥狀，如果癥狀不明顯，以平躺硬板床為主，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。
      

      腰椎間盤膨出是腰椎退行性改變的表現(xiàn)，治療主要是防止病情進(jìn)一步發(fā)展，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進(jìn)行針對性的治療。
      
      以上是對“l(fā)4/5椎間盤輕度膨出”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！