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在高中患有強(qiáng)迫焦慮，開學(xué)大一
男 | 18歲 2018-09-05 13:10:35
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 在高中患有強(qiáng)迫焦慮，開學(xué)大一，大學(xué)應(yīng)該很輕松了，可是最近快開學(xué)了感覺焦慮又復(fù)發(fā)了，可能是在家悶的時(shí)間長(zhǎng)了，一到新環(huán)境就特別緊張，睡覺都焦慮的睡不好
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2022-11-07 14:03:54 我要投訴
根據(jù)您描述的情況來看，不必過分緊張。一般來講人到了新環(huán)境當(dāng)中都會(huì)出現(xiàn)輕度的焦慮，這是人類在陌生環(huán)境中驅(qū)動(dòng)自我防御機(jī)制的一種焦慮反應(yīng)。建議增加交往，適當(dāng)?shù)膮⒓油饨绲幕顒?dòng)，盡快的適應(yīng)環(huán)境，則情況會(huì)有明顯的改善。
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