醫(yī)生脾胃不好又陰虛，應怎樣食療

      你好，可以多喝粥，喝一點山藥薏米芡實粥，山藥和芡實可以滋陰補腎，薏米還可以美白，可以喝點小米粥，加點雞蛋紅糖，小米可以健脾暖胃，紅糖補氣血。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，脾胃虛弱，可以服用一些補脾益氣的中成藥，比如參苓白術散；按摩一些穴位來調(diào)理：三陰交、內(nèi)關、中脘等穴位，具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度。
      指導意見：
      平素注意飲食調(diào)理，以清淡飲食為主，不要吃辛辣、油油膩的食物，積極鍛煉身體，增強體質(zhì)。