健康咨詢描述: 跟腱斷裂手術(shù)后第四十七天,腳的角度只能在90 度左右,在家怎樣康復(fù)鍛煉才能恢復(fù)到正常角度?
你好!跟腱斷裂術(shù)后6周多。建議:應(yīng)循序漸進(jìn)的行功能康復(fù)鍛煉,方法就是腳慢慢去踩地,讓腳慢慢往上面抬,一天練習(xí)10次,每次練習(xí)十分鐘,強(qiáng)度是逐漸加強(qiáng),不要一次性的用力過猛,結(jié)合活血化瘀的中藥熏洗和浸泡效果會(huì)更好,并且要持之以恒的堅(jiān)持功能康復(fù)鍛煉,局部注意保暖防受涼受潮,飲食宜清淡營養(yǎng)忌辛辣生冷食品。
病情分析:
存在有這種跟腱斷裂的情況已經(jīng)通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療處理。
指導(dǎo)意見:
這種情況的話,一般需要往康復(fù)科就診,通過專業(yè)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療來恢復(fù)局部關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)功能
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