我有異性恐懼癥：面對我喜歡或者喜歡我的人

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。需要你談?wù)勈鞘裁词录屇愕谝淮斡辛诉@樣的感受，還能想起來嗎。好好喝心理咨詢師談?wù)?，能把你的這種困擾解決掉。建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。讓家人幫你找一個(gè)信任的心理咨詢師，把你成長過程中比較重要的事情，及你的困惑都將給心理咨詢師，和心理咨詢師一起探討一下，找出不合理的認(rèn)知，建立新的認(rèn)知。
      

      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮為社交恐懼癥，建議你去醫(yī)院的心理門診接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)多給自己積極的心理暗示，進(jìn)行想象放松。一旦有恐懼感出現(xiàn)，可以馬上通過深呼吸來調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。
      

      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受，出現(xiàn)這種情況，有可能和你的生長環(huán)境有關(guān)系，建議可以不去感受別人的目光，只告訴自己做該做的事，如果無效，可以找心理咨詢師做心理咨詢
      
      以上是對“我有異性恐懼癥：面對我喜歡或者喜歡我的人”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，考慮您由于存在自卑心理而導(dǎo)致的這一系列狀況，考慮存在社交恐懼，廣場恐懼問題，另外也是考慮您是由于過分的在意自己，而引起的這些問題，首先建議放松心情，不要給自己太大的壓力，也不要強(qiáng)化問題，可以試著多去轉(zhuǎn)移注意力，做一些能讓自己高興快樂的事情，分散精力會(huì)有所好轉(zhuǎn)。也可以進(jìn)行系統(tǒng)脫敏療法，跟誰輕柔的音樂進(jìn)行放松訓(xùn)練，然后把自己帶入到恐懼的情境當(dāng)中，一次一次的接觸，會(huì)有所改善，必要時(shí)也可以找心理咨詢師做面對面的交流咨詢！
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮你的性格是有扭曲的，你應(yīng)該到，醫(yī)院找心理咨詢師給你探討一下，幫助你調(diào)整心態(tài)，你本身心里是有扭曲的想法，你不應(yīng)該有那種怪異的想法，每個(gè)人的心理素質(zhì)都應(yīng)該是正常的，你的這種情況需要調(diào)理，不要去想一些多疑多慮的事情，因?yàn)槟阆氲亩际遣磺泻蠈?shí)際的，需要調(diào)理心里。
      

      你好，根據(jù)描述，恐懼癥是焦慮癥的一種，還得去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，進(jìn)行心理治療效果好。用精神分析療法挖掘小時(shí)候的成長經(jīng)歷導(dǎo)致目前癥狀的原因，目前你用小孩子行為來處理大人的事情，沒有自信心和安全感，怕什么就去做什么，不要假想一些困難，你的感覺是錯(cuò)誤認(rèn)知，別人不會(huì)特別在意你，你自己在注意別人。