有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 脖子和兩邊的肌肉有點疼

脖子和兩邊的肌肉有點疼

男 | 22歲 懸賞10個健康幣 2018-09-04 13:43:46 3人回復 來自青島市

健康咨詢描述: 脖子和兩邊的肌肉有點疼,沒什么精神感覺疲憊想睡覺,打哈欠。但是每天的睡眠都8.9個小時,很少失眠。記憶力比以前差點。

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2018-09-04 13:48:06 我要投訴

      像你說的這種情況應該考慮現(xiàn)在的電子產(chǎn)品應用比較多,包括手機或者上網(wǎng)的時間比較長,造成的頸椎一些功能的變化,以后造成的一些慢性損傷性的疾病,這種情況,建議你拍一個頸椎的片子,看一看是否有頸椎曲度變直
      

周坤
周坤 二級心理咨詢師 擅長: 高血壓,糖尿病,抑郁癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:1332稱贊:9
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2018-09-04 13:52:56 我要投訴

      看了你的情況脖子和兩邊肌肉酸痛,首先要考慮是否存在頸椎問題,久坐的人,容易得頸椎疾病,可以去醫(yī)院拍個片看看。如果排除,建議不要久坐,適當?shù)臅r候活動一下。
      

趙劍冰
趙劍冰 二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長中困惑,生活壓力、學習困難導致的焦慮,親 幫助網(wǎng)友:6210
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2018-09-04 14:08:13 我要投訴

      你好,睡眠姿勢不佳或頸部受損傷容易出現(xiàn)脖子周圍肌肉酸痛,俗稱落枕,還有位于頸部的甲狀腺出現(xiàn)疾病也容易出現(xiàn)你所描述的癥狀,如果長期癥狀沒有緩解,建議到當?shù)蒯t(yī)院檢查就診。
      
      以上是對“脖子和兩邊的肌肉有點疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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