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脖子兩邊肌肉,和肩膀的肌肉

男 | 19歲 2019-03-21 15:06:02 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 脖子兩邊肌肉,和肩膀的肌肉,有些漲漲的不舒服,抬頭不舒服,低頭舒服,有一點(diǎn)神經(jīng)壓迫,頸椎檢查兩次完全沒問題,昨天又做了一次,ct不在手頭,

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侯風(fēng)珍
侯風(fēng)珍 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 泌尿系結(jié)石 腎癌 前列腺增生 急性壞死性結(jié)腸炎, 幫助網(wǎng)友:8752
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2019-03-21 15:15:17 我要投訴

      你好,你的這種情況檢查結(jié)果頸椎沒有問題就是軟組織損傷注意睡覺不能一個姿勢太久,多做肌肉按摩熱敷,多做頸部轉(zhuǎn)動,不能總是低頭玩手機(jī)看電視不能伏案工作時間太長,每工作一小時就起來活動一下拍打肩頸部,疏通經(jīng)絡(luò)不通則痛。
      

李艷
李艷 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 股溝疝、闌尾炎、胃炎等外科護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:3687
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2019-03-21 15:29:49 我要投訴

      神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的脖子兩邊肌肉酸痛,肩膀的肌肉也有脹的感覺。建議可外用消炎止痛膏貼服進(jìn)行治療。同時口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺片加舒經(jīng)活血片同時服用進(jìn)行治療。
      

孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:34629稱贊:3
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2019-03-21 15:32:46 我要投訴

      雖然檢查沒有問題,但是還是不能排除有頸椎的問題,建議保證頸椎的充分休息;可以適當(dāng)?shù)木植坷懑?,紅外線、神燈作為局部的促進(jìn)血液循環(huán);可以熱敷,也是達(dá)到一個肌肉的松弛、血液循環(huán)、局部血液循環(huán)豐富的一個效果;可以進(jìn)行局部的按摩,但是一定要掌握好適應(yīng)癥;還有運(yùn)動也很重要,可以堅(jiān)持做頸椎保健操和眼鏡蛇動作;注意保持良好的生活習(xí)慣,良好的生活的健康的習(xí)慣對頸椎的保護(hù)非常重要,不要長期低頭玩手機(jī)、看電腦、長期的伏案工作。
      
      以上是對“脖子兩邊肌肉,和肩膀的肌肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊梅蘭
楊梅蘭 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 普外科疾病,肝膽外科,胃腸道疾病,闌尾炎,甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友:14350稱贊:1
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2019-03-21 15:19:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的癥狀,可能是頸部肌肉受涼或者勞損造成的。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:平時注意保暖,防止受涼,尤其是睡覺時,頸肩部要蓋嚴(yán)實(shí)點(diǎn),枕頭高度合適,最好是喬皮枕,床鋪不宜太厚,睡覺不吹空調(diào),避免長時間勾頭動作,可以局部熱敷,理療,按摩等,效果應(yīng)該是不錯的。
      

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