健康咨詢描述: 脖子兩邊肌肉,和肩膀的肌肉,有些漲漲的不舒服,抬頭不舒服,低頭舒服,有一點(diǎn)神經(jīng)壓迫,頸椎檢查兩次完全沒問題,昨天又做了一次,ct不在手頭,
你好,你的這種情況檢查結(jié)果頸椎沒有問題就是軟組織損傷注意睡覺不能一個姿勢太久,多做肌肉按摩熱敷,多做頸部轉(zhuǎn)動,不能總是低頭玩手機(jī)看電視不能伏案工作時間太長,每工作一小時就起來活動一下拍打肩頸部,疏通經(jīng)絡(luò)不通則痛。
神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的脖子兩邊肌肉酸痛,肩膀的肌肉也有脹的感覺。建議可外用消炎止痛膏貼服進(jìn)行治療。同時口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺片加舒經(jīng)活血片同時服用進(jìn)行治療。
雖然檢查沒有問題,但是還是不能排除有頸椎的問題,建議保證頸椎的充分休息;可以適當(dāng)?shù)木植坷懑?,紅外線、神燈作為局部的促進(jìn)血液循環(huán);可以熱敷,也是達(dá)到一個肌肉的松弛、血液循環(huán)、局部血液循環(huán)豐富的一個效果;可以進(jìn)行局部的按摩,但是一定要掌握好適應(yīng)癥;還有運(yùn)動也很重要,可以堅(jiān)持做頸椎保健操和眼鏡蛇動作;注意保持良好的生活習(xí)慣,良好的生活的健康的習(xí)慣對頸椎的保護(hù)非常重要,不要長期低頭玩手機(jī)、看電腦、長期的伏案工作。
以上是對“脖子兩邊肌肉,和肩膀的肌肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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